Εξασκητές χεριών

Οι εξασκητές χεριών είναι μικρές φορητές συσκευές, σχεδιασμένες για τη βελτίωση της δύναμης και της ευλυγισίας των χεριών, των καρπών και των δακτύλων. Υπάρχουν σε πολλά σχήματα και μεγέθη και είναι σχεδιασμένοι με διαφορετικά υλικά, καθιστώντας τα κατάλληλα για ένα ευρύ φάσμα ηλικιών και ικανοτήτων. 

Οι εξασκητές χεριών διατίθενται σε διάφορα σχήματα και μεγέθη, καθιστώντας τους ιδανικούς για τη στόχευση συγκεκριμένων περιοχών των χεριών και των καρπών, ενώ ταυτόχρονα επιτρέπουν σε εσάς να προσαρμόσετε τη δική σας προπόνηση. Είτε είστε μουσικός, είτε επαγγελματίας αθλητής, είτε απλά κάποιος που θέλει να βελτιώσει τη συνολική υγεία των χεριών του, οι ασκήσεις χεριών είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για την ενδυνάμωση και το τέντωμα των χεριών, των καρπών και των δακτύλων σας. Ορισμένα όργανα γυμναστικής είναι σχεδιασμένα για το ένα χέρι, ενώ άλλα προορίζονται και για τα δύο χέρια ταυτόχρονα. 

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τους εξασκητές χεριών, προθερμάνετε πρώτα τα χέρια σας κάνοντας μερικές απλές κινήσεις, όπως πιέζοντας, λυγίζοντας ή τεντώνοντας τα δάχτυλά σας. Μπορείτε επίσης να κάνετε απαλό μασάζ στα χέρια σας με μια μικρή ποσότητα λαδιού μασάζ. 

Στο medi-shop.gr μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων όπως λαβές, μπαλάκια, πλαστελίνες κα σε διαφορετικές βαθμίδες αντίστασης για να επιλέξετε το καλύτερο για εσάς.